هل تشعر أنّك تائه وسط كمّ النصائح والأنظمة الغذائية؟
هل جرّبت أن تبدأ، ثم توقفت لأن الأمور بدت معقّدة أكثر مما يجب؟
هذا الكورس صُمّم من أجلك.
ستتعلّم فيه، خطوة بخطوة، كيف تفهم احتياج جسمك من السعرات،
وكيف تخطّط تغذيتك بطريقة واضحة، قابلة للتطبيق، ومبنية على أسس علمية بسيطة.
ليس عليك أن تكون خبيرًا لتبدأ،
كل ما تحتاجه هو الرغبة بالتغيير… ونحن سنرشدك إلى الطريق.
ماذا ستحصل عليه؟
✔️ كتيّب رقمي شامل بصيغة PDF يمكنك قراءته في أي وقت
✔️ شرح مبسّط لمفهوم السعرات والماكروز، بدون تعقيد
✔️ خطوات عملية لحساب احتياجك من السعرات بنفسك
✔️ أمثلة واضحة تساعدك على الفهم والتطبيق
✔️ نصائح لتجنّب الأخطاء الشائعة في التغذية
✔️ طريقة متابعة التقدّم وتعديل الأهداف بذكاء
✔️ تصميم نظيف وسهل القراءة، مناسب للهاتف والكمبيوتر
السعر الأصلي: 9.99 يورو
السعر الحالي: 4.99 يورو فقط !
لفترة محدودة، يمكنك الحصول على كتيّب التغذية المبسّط بسعر مخفّض،
وابدأ رحلتك نحو الوعي الغذائي بخطوات واضحة، وبدون تعقيد.
وسائل الدفع المقبولة
💳 الدفع آمن | بعد الدفع سيتم تحويلك لتحميل البرنامج فورًا
لمن هذا الكورس؟
- إذا كنت مبتدئًا وتبحث عن بداية واضحة وسهلة لفهم التغذية.
- إذا شعرت بالارتباك من كثرة الأنظمة والآراء المتضاربة.
- إذا تعبت من المحاولات العشوائية وتريد خطة بسيطة تشرح لك كل شيء من الأساس.
- إذا كنت لا تريد حميات قاسية، بل وعيًا حقيقيًا يجعلك تتحكّم بأكلك بثقة.
🔒 ضمان الرضا:
يمكنك طلب استرداد خلال 7 أيام من الشراء، بشرط تقديم ملاحظات توضّح سبب عدم الاستفادة، وذلك بهدف تحسين المحتوى وتطويره باستمرار.
أسئلة شائعة
هل الكتيّب مناسب للنساء؟
نعم، الكورس موجه للجميع دون استثناء. المفاهيم والأساسيات واحدة، سواء كنت رجلًا أو امرأة.
هل يتطلب معرفة مسبقة بالتغذية؟
أبدًا. الكتيّب مكتوب بلغة بسيطة جدًا، ويشرح كل شيء من البداية، خطوة بخطوة.
هل يحتوي على خطة تغذية جاهزة؟
لا، هذا الكورس لا يقدّم جدولًا غذائيًا ثابتًا، بل يُعلّمك كيف تضع خطتك بنفسك، حسب احتياجك وهدفك.
هل يمكن تطبيق المعلومات على أي نظام غذائي؟
نعم، يمكنك استخدام ما تتعلّمه سواء كنت تتبع نظامًا تقليديًا، أو كيتو، أو نباتي… الأساسيات واحدة.
كم يستغرق قراءة الكتيّب؟
يمكنك إنهاؤه خلال ساعة إلى ساعتين، وتطبيق ما فيه مباشرة بعد ذلك.
لماذا السعر فقط 4.99 يورو؟
ليس لأن المحتوى بسيط، بل لأنني أؤمن أن البداية لا يجب أن تكون مكلفة.
هدفي هو أن تصل المعلومة إلى أكبر عدد ممكن ممن يريدون فهم أجسامهم دون تعقيد.