المتجر
نقدّم لك منتجات رقمية بسيطة وفعّالة تساعدك في بناء جسمك وتحسين نمط حياتك، دون أن ترهق ميزانيتك.
جميع برامجنا وأدواتنا مصمّمة لتكون عمليّة، واضحة، وبسعر مناسب للجميع.
ابدأ رحلتك اليوم بأقل التكاليف، واحصل على قيمة حقيقية بدون تعقيد.
كورس التغذية للمبتدئين – خطوة بخطوة نحو الوعي الغذائي
يقدّم لك هذا الكورس المبسّط أساسيات التغذية بأسلوب واضح وسلس، بدءًا من فهم السعرات الحرارية، مرورًا بتوزيع المغذيات الكبرى، وصولًا إلى تطبيق عملي يناسب هدفك.
سواء كنت تسعى لخسارة الوزن، بناء العضلات، أو الحفاظ على صحتك، سيساعدك هذا الكورس على اتخاذ قرارات غذائية واثقة وواعية كل يوم.
برنامج تمارين لمدة 4 أسابيع – خطة البداية الجديدة لجسمك
هذا البرنامج التدريبي المُصمَّم للمبتدئين يمنحك خطة واضحة ومقسّمة على 4 أسابيع، مع تمارين محسوبة بعناية تساعدك تبني القوة، تحسّن لياقتك، وتكسب ثقة بنفسك من أول أسبوع.
ما في داعي للتخمين أو التردّد بعد اليوم. راح تعرف شو تتمرن، كم مرة، وكيف توزّع أيامك، بخطّة قابلة للتعديل حسب وقتك ومستواك. البداية الصحيحة هون، والباقي عليك.